FEJETON – Forest therapy, šinrin-joku... pobyt v lese je úžasný, ať se mu říká jakkoli. A ještě lepší, když se mu neříká nijak... A stejně tak je skvělé, když pro své zdraví děláme něco sami od sebe a nespoléháme jen na papír od doktora.
Terapie lesem, v angličtině forest therapy, forest bathing, původně a japonsky šinrin-joku (shinrin-yoku, cca lesní koupel). Moderní trend, jak se vrátit zpět, využít léčivého daru přírody a připomenout si, co už jsme pozapomněli. Fajn.
O japonské lesní terapii jsou již k mání i knihy v češtině (např. Šinrin-joku, japonské umění lesní terapie nebo Shinrin-yoku, lesní terapie pro zdraví a relaxaci – inspirujte se Japonskem ). Pořádají se kurzy, individuální a skupinové lesní terapie, teambuildingy... No dobrá.
Řada provozů i v Čechách uvádí jako možnost aktivit v místě ubytování právě terapii Forest Bathing – tedy relaxační pobyt v lese. Z činnosti, která byla našim předkům blízká a kterou běžně využívali, se tak stává marketingově zajímavá wellness procedura.
Celý článek najdete zde.
